你知道嗎
人體腸道內(nèi)有數(shù)百萬神經(jīng)元
因此有人體“第二大腦”的昵稱
腸道的功能遠(yuǎn)不止是
消化我們吃進(jìn)去的食物
腸道中的微生物種群
對我們的身心健康會產(chǎn)生重要影響
科學(xué)家已經(jīng)在研究
是否可以通過改善腸道健康
來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)
以及幫助治療精神疾病
以下是有關(guān)腸道的
五大驚人事實：
營養(yǎng)師及腸道專家梅根·羅西（Dr. Megan Rossi）說：“與身體其他器官不同的是，腸道可以獨立運作。它不需要聽從大腦指揮，可以自行發(fā)號施令。”
羅西博士表示，由于大部分免疫細(xì)胞生活在腸道中，因此腸道健康對提升人體免疫力，抵御疾病至關(guān)重要。最近有研究顯示，如果胃腸道有問題可能會增加罹患一些常見病的風(fēng)險。
人體排泄物并不只是食物殘渣。糞便中的許多細(xì)菌實際上是對人體有益的細(xì)菌。
我們的腸道中生活著數(shù)萬億的微生物，這些微生物對人體消化某些特定的營養(yǎng)至關(guān)重要。由于每個微生物群對不同食物需求不同，因此爭取攝入多種食物，可以改善腸道健康。
人的情緒與腸道健康有關(guān)聯(lián)。據(jù)估計，人體80-90%的血清素產(chǎn)生于消化道。血清素就像一個“化學(xué)信使”，它影響人體的各種功能，包括排便功能。同時，它也與精神疾病有關(guān)聯(lián)。如果人感受精神壓力過大就會使血清素水平減少，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。
大量的科學(xué)研究表明，益生菌通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群和代謝，或者直接與宿主細(xì)胞的相互作用，對人體發(fā)揮有益作用，改善人體的健康狀況。
中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會益生菌分會副理事長、亞洲乳酸菌學(xué)會聯(lián)盟副主席、浙江大學(xué)生物系統(tǒng)工程與食品學(xué)院教授何國慶表示：“益生菌與腸道免疫菌群相關(guān)，除了早期發(fā)現(xiàn)的調(diào)節(jié)腸道、緩解過敏、流感等功能，越來越多的益生菌功能，比如干預(yù)體重、降血糖、血脂、尿酸甚至情緒管理等功能被發(fā)現(xiàn)。”
所以我們需要適合中國人腸道的益生菌產(chǎn)品，以提升消費者的健康素養(yǎng)和腸道健康水平。 哈維藥業(yè)
精準(zhǔn)營養(yǎng)助力人類身體健康
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